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Youtube動画テキスト 簡化24式太極拳

簡化24式太極拳 第五回

簡化２４式太極拳の

  • 第１６式　左下勢独立
  • 第１７式　右下勢独立
  • 第１８式　左右穿梭
  • 第１９式　海底針
  • 第２０式　閃通臂

を解説します。
ミニレクチャーでは太極拳の呼吸について解説します。