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陳式太極拳83新架式套路

起勢（チシ）

このページは「起勢」と呼ばれる動作を説明しています。この動作から陳式太極拳は始まります。

写真１

両手をお腹の前で右から左に持ち上げる。

写真2

鳩尾まで持ち上げ

写真3

下腹まで弧を描いて下ろす

写真4

もう一度回し・・・

写真5

両手で弧を描いて左斜め方向に上げていく。

写真6

両手を肩の高さまで上げ・・・

写真７

両手を肩の高さから斜め右に回していき、同時に右足を45度に開く。